世の中に出回ってる塩は、大きく２種類に分けられます。
自然な塩と、科学的な塩。
よく「塩分を取り過ぎないように」と言われるのは、この化学的な塩のせい。
なぜなら、科学的な塩の成分は、９９％が塩化ナトリウム。
海水から自然に作り出されるのは
カリウム、マグネシウム、カルシウムなど人間の体に必要な海のミネラル分が豊富に含まれている。
らしいです笑
減塩を我慢して食べ続けるのは、つらいですもんねぇ。。
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